フィンランド式の入浴法捗りすぎワロタｗｗｗｗｗｗ
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
肌めっちゃ綺麗になった
おまけにニキビも完治したｗｗ
2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:heOM0wbM0
聞いてやるよ
4 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:D3WxX52+0
kwsk
6 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
フィンランド式ってのは
サウナに入ってその後凍った湖とかに
ダイブすることな
でも日本にはそんな環境滅多に無いから
自宅でできるフィンランド式教えてやる
元スレ: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1363533512/
フィンランド式の入浴法捗りすぎワロタｗｗｗｗｗｗ
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8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:rP5TbQee0
風呂場で熱湯シャワー出して、浴槽に水ためればいいじゃん
9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
まず風呂場で普通に髪とかケツとか体洗え
顔の洗顔も忘れずに
12 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
その後風呂に入れ 俺んちでは43℃にしてる
そして限界まで湯船につかれ
その後冷水のシャワーで全身洗え
辛いと思うが最低でも１分以上洗え
13 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:heOM0wbM0
>>12
ショック死しそう
15 忍法帖【Lv=17,xxxPT】(1+0：15) ID:VXk6mocp0
心臓に悪そう
16 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:XTTWZ65C0
心臓にわるくね？
17 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:Ph//RRoS0
それただの交代浴じゃあ…
10 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:xhFoO59e0
アツアツの風呂で汗かく→顔だけに冷水シャワー
でいいんじゃねーの
18 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
>>10
あくまでもフィンランド式だからな
全身でやったほうが冷え性もなくなるぞ
で、続き
１分以上冷水シャワーしたらまた風呂に入れ
今度は１分〜２分でいい
20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:4j+J/u2b0
それが普通だと思ってたわ
カーチャンフィンランド人疑惑
21 忍法帖【Lv=12,xxxPT】(1+0：15) ID:JOyKb8NH0
我慢弱い俺はそんなことできない自信がある
23 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:PVYRce+C0
それ前に一回やったことあるが気絶したぞ
24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
熱湯→冷水
この工程を５往復する
最後は寒いから温まった状態で出ろ
25 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:Gzy2xATK0
精神修行の域
27 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:JSTSWvwa0
43℃とかぬるいわ。47℃くらいがベスト。
40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
この入浴法したら肌はピンク色で綺麗になったし
ニキビも治った
おまけに冷え性も若干治った
>>27
俺んちの風呂は45℃とかにするととてもじゃないけど
入れない
爺ちゃんから苦情来てやめた
31 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:6+pMCBp/0
心臓に負担かかりまくって死ぬ
22 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:D3WxX52+0
それは、ただしぬ(笑)
33 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
ただ顔面だけは最後冷水で締めろ
>>22
しなねぇよｗ
俺この入浴法を１週間３回を１年続けてるが
健康ｗ
35 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:LOjOQaPQ0
まじで肌つるつるなん？
まじならやるが
37 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:heOM0wbM0
一往復ぐらいならともかく五往復とか余裕で死ねるだろ
38 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:g1swIjSg0
これ心肺機能に悪過ぎだろ
若いから大丈夫かもしれんが高齢なら死亡もあり得る
若くても身体への負担半端ないぞ
44 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
>>38
高齢者はやめといたほうがいいな
でも北欧とかロシアではこれ＋サウナの中で
酒とかもっとやばい事してるからこれぐらいなら大丈夫だと思う
39 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:F8l5Sazv0
シャワーとか甘えだろ
ちゃんとダイブしろや
46 以下、VIPにかわりまして転載禁止でお送りします ID:Wpf0a1Qx0
>>39
お前ん家浴槽２つあんのかよ
42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:qN6Oanbx0
サウナ→冷水→サウナ→冷水
これやると身体中の毛穴が開いて汗がドクドク出てくる
全身の血行が良くなるからその後の身体もポカポカを通り越してひたすら暑いとにかく暑い
43 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:c8SG19Oo0
そもそも熱い風呂が嫌いな以上に冷水1分以上浴びるなんてハードル高過ぎるわ
膝から下だけじゃ駄目か？
48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
>>43
せめて顔だけでも意味あると思う
45 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:g1swIjSg0
身体の疲労に対して無理矢理回復をしようとしてるかは作用として肌が綺麗になるとかはありえるけど
寿命を削る形で肌のサイクル回してるだけだぞ
49 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0：15) ID:k3JEiwnJ0
これは中村天風式、心身統一法にも通ずるものがあるな
55 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
まぁとにかくお前ら騙されたと思って一回でも
試してみろ はまるやつははまると思う
60 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:eIh6vUKX0
インディアンがこれをやってて１００になっても元気だったってのは聞いたな
68 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:DHVSpstAP
心臓止まりそう
69 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:zOSL/BSk0
エイリアンの倒し方とだいたい一緒だな
70 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:Ouqph+dl0
ちなみに顔はどうするの？
顔もお湯につかるの？
72 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします QKGJ6Ugn0
>>70
普通に浸かりながらお湯すくって顔洗うだけでいいよ
73 重症患者 ◆ASAYAKEaco ID:kcC8Xd2+0
正し心臓へのダメージは深刻である模様
74 重症患者 ◆ASAYAKEaco ID:kcC8Xd2+0
銭湯でバイトしてた俺が言う
今すぐやめろ 毎年それで何人死んでると思ってるんだ
75 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:rP5TbQee0
寿命と引き換えに美しい肌を手に入れるのか…
76 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:jQgkgK2G0
温冷浴ってやつか
体に負担かかるけど効果は期待できるらスィ
52 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:ylXWAQUg0
興味はあるが、しんどそう
54 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:Od6e7IiG0
血管細い日本人がやったら死ぬだろ
77 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:qzTmoLpC0
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