【悲報】ナス農家さん「よーし！今年も何の栄養も無い上に子供の嫌いな野菜NO.1のナスを作るぞー！」

1 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:25:36 ID: LzfJ

ええんか

3 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:26:12 ID:AMRY

大人も嫌いだぞ😡

6 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:28:04 ID: LzfJ

そこに愛はあるんか？

7 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:29:52 ID:0bVx

米なすうまいぞ

9 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:30:23 ID:HyRB

パセリ農家のこと見下してそう

11 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:30:39 ID:mRbv

パセリ農家の方がヤバいやろ
捨てるための野菜育ててるんやぞ

13 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:31:13 ID:QdZM

ナスに栄養がないやと？
食物繊維、カリウム、葉酸、ポリフェノールが含まれとるやないか

16 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:32:16 ID:FZET

野菜打線で中軸打てる

17 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:32:26 ID:qYqS

ババアがすきやろ

18 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:32:43 ID:nS0g

挟み上げはナスに限る

19 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:32:56 ID:3bEM

BBQでナス焼くやろ

20 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:33:03 ID:jwxz

スープカレーにいれるとうまい

21 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:33:16 ID:KKOr

オタクが茄子食うかよ

24 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:33:29 ID:NlyY

高級なすの揚げびたしはうまい
てーきゅうなナスしか食わないと嫌いになる

26 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:33:53 ID:Wvlm

高宮なすの定期

28 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:34:08 ID:VbXz

カス「よし！今年もゴーヤがよく実った！身近な人にくばるか！」

配るな自家消費しろ

29 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:34:17 ID:EvLB

麻婆茄子美味しい😋

31 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:34:20 ID:kO3O

揚げたナスうますぎる

32 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:34:41 ID:7MWZ

カロリーで見たら栄養ある野菜って米・ポテト・コーンの三冠なんだよね

37 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:35:17 ID:uSGO

栄養ないとかどんだけエアプだよ

実際の栄養価は、栽培条件、生育環境、収穫時期、品種などで異なるため一覧表に記載されている値は代表値である。

なす　果実　生[33]
100 gあたりの栄養価
エネルギー 92 kJ (22 kcal)
炭水化物
5.1 g
デンプン 正確性注意 2.6 g
食物繊維 2.2 g
脂肪
0.1 g
飽和脂肪酸 0.03 g
タンパク質
1.1 g
ビタミン
ビタミンA相当量
β-カロテン
(1%)8 μg
(1%)100 μg
チアミン (B1) (4%)0.05 mg
リボフラビン (B2) (4%)0.05 mg
ナイアシン (B3) (3%)0.5 mg
パントテン酸 (B5) (7%)0.33 mg
ビタミンB6 (4%)0.05 mg
葉酸 (B9) (8%)32 μg
ビタミンC (5%)4 mg
ビタミンE (2%)0.3 mg
ビタミンK (10%)10 μg
ミネラル
カリウム (5%)220 mg
カルシウム (2%)18 mg
マグネシウム (5%)17 mg
リン (4%)30 mg
鉄分 (2%)0.3 mg
亜鉛 (2%)0.2 mg
銅 (3%)0.06 mg
マンガン (8%)0.16 mg
他の成分
水分 93.2 g
コレステロール 1 mg
水溶性食物繊維 0.3 g
不溶性食物繊維 1.9 g
ビオチン（B7） 2.3 μg
有機酸 0.4 g


やで

38 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:35:28 ID:LgKb

ピーマン「子供の嫌いな野菜No.1の座は常にワイのものなんやけど・・・」

43 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:36:20 ID:LgKb

ゴーヤは料理のときに多めに鰹節入れるとええぞ
苦味を鰹節が無くしてくれる

53 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:38:59 ID:Pbhs

子供の嫌いな野菜ランキング
https://i.imgur.com/3X9Ay74.png
https://i.imgur.com/4IxlC1d.png
https://i.imgur.com/oUFdBDw.png
https://i.imgur.com/nyEZEOj.png

55 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:39:35 ID: LzfJ

なすは全体の95%が水分でできており、見た目の大きさの割には栄養価が少ない野菜の一つです。

食べ応えがあり、色々な料理に使えて美味しいのですが、他の野菜と比べてビタミンやミネラルが少なく、体を冷やす作用があるため、真夏の暑い時期以外は食べないようにしましょう。 https://soo-to-soo.com/nutrition-vegetables/

58 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:41:15 ID: LzfJ

https://i.imgur.com/S4DNG4P.jpg

62 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:43:31 ID:Nq8E

ナスは味噌汁がシンプルに美味い

66 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:46:25 ID:FZET

ピーマンは印象だけで嫌われててかわいそう

68 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 15:47:38 ID:LgKb

ピーマン嫌いにはカラーピーマン食わせたら食える可能性ありやで

69 ■忍【LV1,しんりゅう,FI】 2022/10/11(火) 15:48:07 ID:SdiY

味噌汁にしてよし、焼いてよし、炒めてよし

74 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 17:10:46 ID:OpFJ

https://i.imgur.com/MmP88u0.jpg
なすの炭焼き大好き

75 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 17:17:13 ID:WG5c

麻婆茄子美味しいダルルォ！？

76 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 17:25:05 ID:YzD6

ナスは油を吸って旨くなる
実質パン粉

77 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 17:42:34 ID:Cp7r

天ぷらも美味い
漬け物も美味い

79 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 17:50:21 ID:f3We

豚肉と炒めるだけで神

83 名無しさん＠おーぷん 2022/10/11(火) 19:44:11 ID:mTL5

油使わないナスまずい