オトウット「筋トレするで！」ワイ「はえ〜すっごい…」
1 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
オトウット「でも腹筋は役に立たないからしない！ｗ」
ワイ「そうなんか…？」
そしてオトウットがワイの体重を越しました
- だんじり死亡事故の動画、ヤバい
- 「生活道路は時速30キロに」奈良県警、法改正後初の速度違反取り締まり
- 【朗報】実害が出る前にFBIと警察庁が中国のサイバー攻撃を無力化
- 【悲報】彼女に手マン中してる最中に寝落ちしたらｗ
- 【画像】令和最新版・片瀬那奈(44)
- 与田ちゃんチャンピオンｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!【元乃木坂46】
- トランプ氏、平和賞逃し批判 「ノルウェーに消えない汚点」
- 【PICKUP】ムハンマド系、次々と日本の女を襲い捕まり始めるwwwwww
- 【悲報】NVIDIA株、1999年に100万円買ってたら現在「126億円」
- 【朗報】野獣先輩、中国で“自由の象徴“になっていた
- 選抜の半分を支店が占めていた時代は、AKB48の暗黒期なのか？黄金期なのか？【SKE48/NMB48/HKT48/NGT48/STU48】
- 【悲報】ミス近大「お父さんと1泊2日の旅行～💕」←写真の父親がやばいw w w w w w w w w w w
5 名無しさん＠おーぷん ID:2xGG
腹筋割りたいなら脂肪除去の方が大事
12 名無しさん＠おーぷん ID:iP5b
腹筋なんて皆中では割れてるからな
でかい筋肉動かしたほうが脂肪消えて効率的ではあるらしい
15 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
>>12
結局スクワットと腕立てが一番効率的なんだよね
しかも高強度の
14 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
問題はオトウットは栄養指導受けるほど脂肪が溜まっとるのに「腹筋は役に立たんから」で痩せようとせず腕と足ばっかり鍛えてることや
腕と足がバケモンになっていくオトウットを見ると心配になってくる
17 名無しさん＠おーぷん ID:iP5b
>>14
ゴリラやんけ
18 名無しさん＠おーぷん ID:U2ir
筋トレてサボるとすぐ出来なくなるよな
2年前は正式な計測で腹筋2分間90回出来たのに今じゃ20で限界やわ
28 名無しさん＠おーぷん ID:U2ir
ワイも足の筋肉は自信あるで
なんかムキムキや
31 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
>>28
チャリ通勤とかしてると脚ムキムキになるよな
33 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>28
つよい わけろ
30 名無しさん＠おーぷん ID:cvK2
太ってるわけでもない普通やけど腹筋が肉の下にあるから固いけど表面に出んようになったわ
32 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>30
これはワイもそう
まあ鍛えてないんですけどね
34 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
中学の同級生が「足太いのやだ」で悩んでた
筋肉のせいで太かった 水泳部
35 名無しさん＠おーぷん ID:cvK2
腕が太くなって行って腕立ての回数が増えていくと成長感じちゃうんっ！良いよな
36 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>35
おぉ^〜ええやん！わかることにはわかる
37 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
筋トレ始めて1ヶ月経つけど相変わらず腹囲85cmのままで萎える
46 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
「せや！生姜焼き2杯食ったろ！」
これになちゃうワイの場合
47 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
肉だけ食うのもなかなかキツイよなあ
肉食えば米も食いたくなる
51 名無しさん＠おーぷん ID:VsL0
ガリワイ、肉とごはん理論がまったく分からない
52 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>51
サラダボウルにこんもりと盛ったコメと
しょうがの効いた唐揚げを大量に用意する
そしてそれを交互にたべるともうやめられないゾ
2杯目いける
53 名無しさん＠おーぷん ID:LKNx
というかタンパク質が筋肉の組成に使われるように炭水化物や脂質にも他では補えない役割があるのに
極端にタンパク質以外を削ったメニューばっかり摂るのは普通に不健康や
56 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
ワイにシーチキンよこせ
57 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
今口がシーチキンモードや
63 名無しさん＠おーぷん ID:VsL0
シーチキンとかエビマヨはジャンク的な美味しさやと思う
64 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
シーチキン缶あったからコメと一緒に食った
冷え飯だったけどうまかった
寝るで
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1641571740/
オトウット「筋トレするで！」ワイ「はえ〜すっごい…」
- 【悲報】グラビア界、一部を除いてブスだらけになってしまうｗｗｗｗ
- 【画像】オッサンの奇行がヤバすぎるんだがｗｗｗ 居酒屋代わりに公園？？
- 子供の食後の椅子や床の掃除、服も汚れたら着替えさせるのが面倒
- 悲報 トマトの選別機、間違いすぎてて大草原ｗｗｗｗｗ
- ボクシングSフェザー級（59kg）世界タイトルマッチ、157cmと180cmの対決になる
- 昨日の西口文也監督の采配ｗｗｗｗｗ
- 【朝まで生討論】なぜガンダムゲーはクソゲーしかないのか
- 『ファームの環境が良い』←これって選手にとってはマイナスだろ
- 三冠王村上.318 56本134打点OPS1.168 三冠王サトテル.306 39本106打点OPS.991
- 【悲報】茶渡泰虎さん、プロボクサーになって人間相手に無双
- ワイの娘、新卒でバイトへ・・・
- 街を歩いていたら東南アジア系の若い女性が話しかけてきて「私は留学生です。生活費に困っています」
- アンソロピック、オープンAI等で「カタストロフィ、壊滅的AI災害発生」シミュレーション、金融・ネット・電力・水道の遮断予測
- ハマスタでのPVに巨人OBの山口俊さんがゲスト出演！！
- ソフトバンクのアドバンテージ＋2、冷静に考えてもヤバいwwwwwwwwwwwwwww
ランダム記事紹介
- 豚「二郎に入店したらいきなり店員に怒鳴られた」二郎「そんな事実はない」←これｗ
- 親が子どもの代理で婚活するのがブームらしい←これでお前ら結婚できるなｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報画像】志田未来さん、ワイらを赤ちゃん返りさせてしまう←コレは素晴らしいw w w w w w w w
- 【画像】テラフォーマーズの人類最強1位の伏線、ついに回収されるｗｗｗ
- 戦隊降板から約１年たったあの女優「パパ活してる」との憶測に終止符？現在の収入源をついに明かす
- 【悲報】角野隼斗（かてぃん）が不適切投稿で謝罪 反田恭平「144キロ」速度超過ネタで悪ノリ←これw w w w w w w w w
- 【悲報】大人気VTuberさん、体脂肪率34.3%ｗｗｗｗ
- 選抜の半分を支店が占めていた時代は、AKB48の暗黒期なのか？黄金期なのか？【SKE48/NMB48/HKT48/NGT48/STU48】
- 「INMU KINGって何？」と聞かれた時の説明、めんどくさいんだがｗｗｗｗｗｗ
- 楽天、会員情報1億100万件流出説が浮上→公式が真っ向否定「漏えいの事実は確認されておりません」
- 【朗報】金融庁、免許証での本人確認廃止を決定wwww
- 【画像】テラフォーマーズの人類最強1位の伏線、ついに回収されるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】令和最新版・片瀬那奈(44)
- 親「子供が腹ペコで帰ってきたんだけど」市「給食の量や栄養素に変化はない」親「この写真見ろ」
- 与田ちゃんチャンピオンｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!【元乃木坂46】
コメント