ワイの自律神経、もうボロボロｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:01:57 ID: pS9v

布団入る
↓
寝れない
↓
寝不足のまま仕事へ
↓
めちゃくちゃ眠たくなって帰宅
↓
今日こそは早めに寝ると決意を固めるも、ネットやらスマホやら触ってるうちに夜更かし
↓
寝不足

このループから抜け出せねぇよ…

2 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:02:33 ID:RyuF

わかる

4 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:02:42 ID: pS9v

どうすんねんこれ

5 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:02:50 ID:H0Tp

原因分かってんじゃん

6 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:03:03 ID: pS9v

そのうち突然死しそうや

7 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:03:25 ID:Qzqa

イッチからスマホ📱を取り上げなきゃ

10 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:04:28 ID:UJ9t

思い返せば高校生のときはこうはならないんよ
結局さ日中の体力が残ってるのが良くないんだよね
ヘトヘトになって寝たいよな

11 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:04:34 ID: pS9v

布団入ってもスマホ触らずに頑張って寝ようとする
↓
寝れなさすぎて結局スマホ触ってしまう

13 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:05:34 ID:RyuF

寝れないんが最初の問題か

14 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:05:55 ID: pS9v

なぜ寝不足なのに夜寝れないのか

16 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:06:03 ID:Uqv9

ワイは壊れすぎて太陽の光見たら吐き気出てくることあるんや

18 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:06:25 ID: pS9v

スマホ触るから寝れないんじゃなくて、寝れないから触ってしまうんや

20 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:07:29 ID:qGzH

まんまワイやな

布団入るもスマホぽちぽち
↓
朝辛すぎて夜更かししたことを後悔する
↓
仕事中ずっとフラフラ
↓
満身創痍で帰宅
↓
布団入るもスマホぽちぽち

21 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:07:35 ID:UJ9t

コロナ禍始まってからずーーっとずっとこれや

22 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:08:21 ID: pS9v

ワイの副交感神経はすでに消えてしまった

23 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:08:56 ID:H0Tp

コロナ関係なくね

24 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:09:19 ID:d2UV

わかる
あっ寝れる←この波来た時にスマホいじってたらアウトよな

27 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:17:52 ID:UsHT

睡眠薬飲めよ

28 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:25:53 ID:vmqG

ワイもそんな時期あったわ
体使う仕事になってからぐっすり寝れるようになった

35 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:31:45 ID:UJ9t

休みの日は昼だろうと一日中寝てるわ
ほんま意味わからん

36 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:32:03 ID:cF9e

自律神経のせいでなくてスマホやネットをしてるせいでは（ド正論）

37 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:32:08 ID:m5TJ

ワイは軽い幻覚みたいなのが見えるようなってきた

40 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:35:17 ID:UJ9t

スマホもいうておんjとTwitter無限に更新してるだけやしマジで時間の無駄

41 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:35:34 ID:X8rb

ワイのもいかれてるわ
昼夜逆転がデフォルト
ほんで昨日頑張って2時くらいに寝たのに起きたら15時でそっから今まで眠れてない
おかしいやろこれ

43 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:37:42 ID:vmqG

自律神経いかれてるって言うてる奴は頑張って寝るっていう行為を辞めるとええで。
眠くなったら寝ればいいやってスタイルでいると睡眠の質があがる

45 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:39:54 ID:YXyM

自律神経とかいうガ＊ジ
決まった時間に起して決まった時間に気絶させるくらいのことしろボケ

46 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:40:39 ID:Glaa

寝れない事の最大の理由って寝ようとしてる時に何か色んな事を一気に考えてしまうかららしいで
ただ無心になれってのは難しいから 一つのことを永遠に考え続ければ脳がそれに集中していつの間に眠れる

古今東西国名ゲームでもやってみろ 白熱しすぎると寝れなくなるけど

47 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:43:20 ID:UJ9t

頭ん中に無限に曲が流れる現象あるやん
あれを意図的に二個同時に起こせばすぐ寝れるってテレビで昔に見たわ

50 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:47:53 ID:h0kH

ワイジ、一睡もせず間もなく始発で出勤へ
明日休みでよかった🤗

39 名無しさん＠おーぷん 2021/11/22(月)04:34:12 ID:ITuI

仕事休んだら忽ち元気になる現象