有能ワイ理想的な睡眠時間を体得する
1 名無しさん＠おーぷん ID: U7ik
19〜2時に寝るんや
つまり仕事終わりにそのまま寝て2時に起きたらそのまま9時まで自由時間
寝起きの朝のつらさもないし余裕がある
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7 名無しさん＠おーぷん ID:gQ24
まあもうちょっとずらしてもええやろ
睡眠のコアタイムは23時〜2時くらいらしいからあとはフレックスで
8 名無しさん＠おーぷん ID: U7ik
ゲームもやるにも睡眠時間気にする必要なくできる
帰宅後疲れて気力ないときに寝るからね
完璧やろ！
9 名無しさん＠おーぷん ID:o2pX
風呂はいってなさそう
10 名無しさん＠おーぷん ID:mkGN
ワイは21~3時で寝てたことある
あんま早いと残業のとき眠くなるから
21 名無しさん＠おーぷん ID:o2pX
まぁ毎日布団洗ってるわけないと思うが
乾かんし
25 名無しさん＠おーぷん ID:9tbb
敷布団も掛け布団も4セットあるの？
27 名無しさん＠おーぷん ID: U7ik
寝起き出社という最悪な気分から解放される
帰ってきても疲れて気力ない時間を睡眠に充てられる
このメリットは大きいと思うわ
40 名無しさん＠おーぷん ID:VRp9
午後からの部活みたいな感じでいややわ
午前中は遊べるけど後2時間
あと一時間って時間が迫ってくる感じ無理やわ
43 名無しさん＠おーぷん ID: U7ik
>>40
人それぞれやな
ワイは睡眠時間削らないで済むからこれがベストや
44 名無しさん＠おーぷん ID: U7ik
別にこれが正解！やらない奴はバカ！とは言ってないし思ってもないからね
45 名無しさん＠おーぷん ID:9tbb
綺麗なのが良いって一人で寝具4セットも用意してるんだから綺麗好きだと思うやろw
50 名無しさん＠おーぷん ID:JDTM
シャワー浴びずに布団は無理だわ
だからワイは床で寝てる
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630563776/
有能ワイ理想的な睡眠時間を体得する
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コロナが出る前からテレワークだから、寝たい時に寝るようにしてるわ。
会議の際はあっちの時差に合わせないといけないから、こっちの時間はあまり意味ないし。