自炊すれば1食100円なのになんで自炊しないの？
1 名無しさん＠おーぷん ID: O1c
バカなの？
2 名無しさん＠おーぷん ID:p73
栄養価低そう
4 名無しさん＠おーぷん ID:PRw
飯炊いてレトルトのカレー食えばそんくらいで済む
5 名無しさん＠おーぷん ID:9pJ
100円で何が食えるの？
貧乏人は大変だな
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6 名無しさん＠おーぷん ID:s3V
ボンビーガールに出てきそうなな食事してそう
12 名無しさん＠おーぷん ID:45S
自炊で1食1000円くらいなんだが
17 名無しさん＠おーぷん ID:kvC
>>12
外食の方が安い
22 名無しさん＠おーぷん ID:L1I
>>12
どんな食事してるんや
14 名無しさん＠おーぷん ID:sdg
庭で取れたトマトとネギとお隣さんからもらったバジルと安パスタで50円
23 名無しさん＠おーぷん ID:8fN
やっすい鶏肉ともやしあればよゆう
27 名無しさん＠おーぷん ID:p73
まあ食事にある程度金かけないのはちょっと無理です
28 名無しさん＠おーぷん ID:PRw
シーチキンとレトルトカレーと炊飯器の白米で200円か
ボンビーガールよりええやろ
29 名無しさん＠おーぷん ID:mQg
五百円払って料理時間を買うんやぞ
30 名無しさん＠おーぷん ID:L1I
豆苗とかいう無限野菜ええぞぉ
31 名無しさん＠おーぷん ID:sdg
庭で安く簡単にできる野菜
きうり（笑）
みにとまと
なす（笑）
にがうり
38 名無しさん＠おーぷん ID:CDf
人参 キャベツ 玉ねぎ ピーマン 豚肉
この野菜炒めで1人前だと80円くらいやろ
44 名無しさん＠おーぷん ID:PRw
>>38
もっとするんちゃうか
豚肉100g100円以上するやろし
40 名無しさん＠おーぷん ID:L1I
卵が特売だと一個辺り10円だという事実よ
卵かけご飯最高やで
41 名無しさん＠おーぷん ID:mwh
ほいよはどこいったんや
ちゃんと具だくさん・アチアチ・鍋焼きうどんしろ
45 名無しさん＠おーぷん ID:sdg
鶏飼育すりゃ卵安定的に安く手に入る？かな？
47 名無しさん＠おーぷん ID:GtQ
>>45
よゐこ濱口かな？
48 名無しさん＠おーぷん ID:p73
>>45
1万円生活での濱口並みの思考力やめろ
46 名無しさん＠おーぷん ID:zX6
自炊できる人って頭良さそう(´・ω・`)
58 名無しさん＠おーぷん ID:Jtk
貧乏ワイ、野菜の相場でメニュー変えていかざるをえない
夏場は茄子トマトピーマンがずっと安値だったからそればっか調理して食ってた
最近は台風のせいもあるのかほぼ倍の価格になってる
60 名無しさん＠おーぷん ID:PRw
ワイは野菜は高いからキャベツ以外買わんな
食物繊維の最安値やからねキャベツは
錠剤飲んどる
62 名無しさん＠おーぷん ID:Nql
いうて作業をお金に換算したら一人暮らしで自炊はちょっと効率悪いやろ
割引弁当に野菜サラダに簡素なスープくらいあたりが一番ええのでは
63 名無しさん＠おーぷん ID:PRw
一人分の飯作るのに働きながら多数の野菜のストック管理すんの不可能やから、野菜からビタミン取るの諦めなあかん
67 名無しさん＠おーぷん ID:Jtk
とりあえずトマトジュースだけは毎日飲んどる
デルモンテの無塩のやつ
69 名無しさん＠おーぷん ID:74Z
節約しすぎると空腹で逆にコンディションが悪化するという罠
74 名無しさん＠おーぷん ID:956
でも飯作って片付ける時間で残業して定食屋行ったほうが収支良いよな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1569777497/
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作る手間かかるだろ
ささっとつくればいいなんて言われそうだが金も手間もかけない料理なんて腹の足しにしたくもねぇわ
大量に作り置きできるもんはやるけど
俺も>>74と同じ考えだわ
自炊とか節約そのものが楽しい人は作ればいい
俺は作らん
栄養の知識必須
緑黄色野菜の話題無い時点で自炊しても栄養失調まっしぐら
まあオール外食でも同じだけどな
毎日ラーメン（タンメンでもチャーシュー麺でも無い）だと同じ道
肉・魚は毎日120g、卵１個豆製品80g、乳製品250g、たんぱく質関係でもこれだけ
野菜は緑黄色100g、淡色200g、芋類100g、果物100g
栄養きちんと摂ろうとしたら１日300円で済むわけないから
ひきにくとたまねぎを たまごとじにしたものを ごはんにのせたどんぶり
って漢字で書くと「不適切な単語が入ってます」って言われた
どういう基準だ