朝食食べない、昼食カップラーメン、夕食は外食を一年続けた結果

1 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)12:55:46 eob

ビタミン不足とやらで口の中が荒れる
気力激減
体重五キロ減少


カップラーメンって栄養あるんじゃないのか？

3 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)12:57:38 ID:MUQ

ビタミンって何食べればええんや

5 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)12:58:46 ID:Hk6

ないです

6 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)12:59:05 ID:NZZ

野菜食うんや野菜

8 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:00:51 eob

ワカメラーメンとか少しでも野菜の入ってるカップラーメン食べてたんだが

9 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:01:55 ID:LyK

一度入院して病院食食べてみれ
完全な食事やど

10 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:02:30 ID:VO2

ムツゴロウさんは毎月カップラ50個食うとるらしいで

11 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:03:23 ID:LyK

毎回サラダはコンビニで売ってるサイズ（量）食うべきらしい

12 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:03:39 ID:Pol

一応カップラーメンにはビタミン配合されとる

イッチみたいなやつが健康問題を引き起こしたせいでメーカーが対応した

13 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:03:53 ID:HgN

流石に白米食い続けてた方が体に良さそう

16 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:04:48 ID:5Jf

朝にサラダ食うんやで

17 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:05:27 ID:5Jf

外食は何食うことが多いんや

22 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:10:57 ID:nre

肉や魚とかのタンパク質も採ってないんか

24 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:26:23 ID:Pol

これ死ぬまで持病抱えるくらいのダメージすでに食らっとるな

25 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:43:28 ID:bAT

朝食「食べない人がいるなんて超ショック」

29 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:46:26 ID:qQE

ワイも同じような感じやな
プラス青汁もしくは野菜ジューストマトジュースを毎日飲んでるけど
ボロボロや

30 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:47:41 ID:YDq

朝 食べない
昼 2日に1回くらいは食べる
夜 飲み物だけ
最近はだいたいこれや

32 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:48:38 ID:qQE

朝 食べない
昼 外食 定食とかラーメンが多い
夜 コンビニ飯

これで8年くらい

36 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:49:47 ID:qQE

男の一人暮らしで社畜やってたらこんなもんやろ

37 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:50:13 ID:4TA

しかしカップ麺と外食で体重減っていくんか
増えていくもんちゃうんか

39 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:53:26 ID:Do3

ヨーグルトとか豆乳とかだけでも追加するべき

40 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:54:45 ID:4TA

無性にカップ麺食いたいときのカップ麺と
あぁはよ寝なあかんしめんどいから晩はカップ麺でええわ、って時のカップ麺て
同じもんでも味違うよな

42 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)13:57:02 ID:Oui

朝 セブンでおにぎり2個とサンドイッチかブリトーとカフェラテ
昼 外食で￥1500−￥2000かセブンでおにぎり2個と揚げどりとブリトー
夜 健康を気遣いセブンでサラダとおにぎり2個と総菜１品

こんな感じ

45 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)14:12:13 ID:FY2

脚気って明治時代に撲滅されたはずやろ

47 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)14:14:05 ID:IU8

カップラに栄養あるとか初めて聞いたンゴ

49 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)14:16:48 ID:onA

逆によく毎日カップ麺食ってられるな
同じ150円くらいなら菓子パンの方がレパートリーあってええやろ

54 名無しさん＠おーぷん 2018/09/30(日)19:04:53 ID:Do3

たんぱく質足りないと禿げるぞ