最近、毎日カップ麺とスーパーの弁当で過ごした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)02:49:26 w9m

なんかちょっと気持ち悪い
胃の食堂あたりとか、
変な感じがする

3 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)03:07:26 ID:VFR

３食食べてる？

4 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)03:14:26 ID:qR1

胃の食堂ってなんかかわいいな

5 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)03:17:24 ID:BwD

野菜食ってないと30過ぎでガタくるよ
あっという間にボロボロになるぜ

7 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)03:31:35 ID:I4x

野菜ジュースとかお茶をたくさん飲んだら？

9 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)03:33:19 w9m

食堂じゃなくて、食道だ

10 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)03:56:39 ID:2vB

塩分過多で胃粘膜荒れてんじゃない？

14 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:01:48 ID:vlM

俺それやってたら風邪引いた


関係ないかもしれんが

16 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:03:47 ID:Sbe

お茶を飲め
塩分排出しろ

18 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:09:36 ID:VFR

野菜ってどうやって取ればいいんだろ
サラダバーで頬張ればいいわけないしな

19 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:11:06 ID:I4x

素うどんで過ごせるならなんで今まで粗悪な食生活続けてたんだ

24 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:17:06 ID:I4x

野菜と果物を摂りまくろうぜジュースでもいいから

28 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:21:00 ID:PXt

若い頃は野菜ジュース一本飲んだ翌朝はお肌ツルツルという
分かりやすい身体だったなぁ

29 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:21:20 w9m

別に太らんからカロリーとか高くても糖質とかも気にせんけど、添加物は嫌じゃ

30 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:21:28 w9m

スーパーの弁当はあかん

32 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:23:25 w9m

とりあえず、フルーツジュース飲むことにする
そんな金かからんやろうし
一食素うどん2玉と

33 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:23:33 w9m

あと何食べようか

34 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:25:49 w9m

ご飯にふりかけでいいか

35 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:26:22 ID:Sbe

食事のバランスを考えない時点で結果は…

37 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:27:00 ID:I4x

生卵も付けよう

41 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:37:12 ID:PXt

卵を高い言うんだからもっと原料的なもんじゃないと駄目じゃね

42 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:40:37 w9m

こんな時間に2chしといてなんだけど、あまり料理に時間を割きたくない

43 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:42:06 w9m

納豆かけたらうまそう

44 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:45:59 ID:MFP

栄養バランス考えられた弁当とか買ったら？

49 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:51:30 w9m

教えてくれてありがとう

50 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:51:45 ID:I4x

納豆＋生卵＋ご飯＆素うどんは？

54 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:54:20 ID:I4x

そっかー
1日1個食ってたら腐らないと思うけどな
とにかく毎日素うどんはさすがに飽きるから何か考えないと

57 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:55:46 ID:kf2

完全栄養食である卵を拒否するとは

60 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:56:15 w9m

納豆食えばいいやろ

61 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:56:27 ID:kf2

まあ好きなもの食ってさっさと死ぬのも良い人生さ

64 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)04:59:20 w9m

偏食家なのは認める
もともと肉と米しか受け付けないタイプの人間だから

65 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)05:00:11 w9m

今日は一食しか食べてない

66 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)05:00:11 ID:I4x

うどん「」

68 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)05:01:39 w9m

ひとり暮らしで一番めんどくさいのが米を炊くこと

69 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)05:03:33 ID:VFR

レンチンのパスタでも食ってろ

71 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)05:49:40 ID:JaQ

っ無洗米

73 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)06:21:16 ID:JaQ

卵なんて１個や４個の売っとるやん
生食せんなら半年くらいは持つし
卵拒否とか頭悪いだけやろ
卵アレルギーならしかたないが

74 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)06:24:18 ID:wOj

昔、毎日毎食カップ麺食ってたやつが胃に油がベッタリに
なって死んだってニュースみたな(´・ω・)

76 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)06:55:59 ID:kf2

工学部の女の子が、研究に没頭して食事はカップラーメンで済ませてたら、2年目で胃ガンになってたな

78 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)07:03:53 w9m

久しぶりにおにぎりと野菜ジュース摂った
うめえ……

81 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)07:51:27 ID:0Bm

これからの季節は鍋だな
野菜買ってグツグツしてればできる

83 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)07:54:17 ID:4eE

ローソンのデミグラスソースときのこのパスタ
麺がほどよい太さとボリュームあって
ソースも秋らしくてうまい

86 アルミの錬金術師◆Qs60fA.Bd0ML 2017/10/30(月)08:05:30 ID:Y4X

電子レンジあるならパスタのほうが安いし手間大して変わらんしカップ麺よりは健康的やで

88 アルミの錬金術師◆Qs60fA.Bd0ML 2017/10/30(月)08:07:52 ID:Y4X

100円ショップに電子レンジで調理系あるじゃん
テラ便利

89 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)08:10:50 ID:xAo

それ一年続けて翌年一年全身の関節が痛くなった

90 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)08:13:10 ID:mm8

カット野菜かってうどんにぶちこみな
そこに卵いれとけばいいよ…

91 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)08:15:58 ID:EGe

明らかにパフォーマンスは落ちるけどそのうち気にならなくなる

96 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)08:30:01 ID:HNd

体と心は表裏一体

98 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)08:42:29 ID:4eE

コンビニじゃなくて外食すればいいじゃん

王将とかココイチとかやよい軒とか
いろいろあるだろ

101 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)09:40:35 ID:qFB

カップ麺の顆粒スープは1/3だけ入れてるけどそれでもしょっぱいわ

102 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)10:06:54 ID:JaQ

別スレで出てたが
卵納豆ブロッコリー

104 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)12:20:02 ID:e7J

なるべく切らないで安くて栄養があって
簡単で食器が少ない料理
鍋以外にあるのかな？

108 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)12:31:43 ID:jip

アドバイザーがアホほど集まってるな

109 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)12:34:45 ID:pkb

一ヶ月連続カップ麺生活マクド生活被災者生活した人がやる前と後で健康診断の数字に影響なし
結果、どんな食生活でも1ヶ月くらいなら人は身体を壊さない
もしそれで影響が出るとすればそれは恐らく元から不摂生なんだって結論付けてた

116 名無しさん＠おーぷん 2017/10/30(月)13:17:04 ID:53n

シリアルにチアシード入れてヨーグルトと豆腐だけで
体の調子めちゃくちゃ良い