筋トレのメリットとデメリット

1 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:35:32 Twu

トレ歴5年
メリット
自信が持てる
彼女ができた
夏が楽しい
食事に気を使うようになった
男に舐められない

2 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:35:58 ID:01Y

デメリットは？

5 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:36:57 Twu

デメリット
食費、プロテイン代、ジム費がかかる
後その他諸々金がかかる

6 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:37:07 Twu

なんか無意識に人を威圧してしまう

7 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:37:24 ID:KpI

ジム必要なんか？

8 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:37:29 Twu

動作があらあらしくなる(母親曰)

10 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:38:31 ID:GE4

デメリットの方が大きいやん
無自覚で威圧して荒々しいのは嫌やな

11 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:38:36 Twu

いつも筋肉のことを気にしてしまう
生活が筋肉中心になる

12 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:38:58 ID:x0W

・着れない服が多くなる
・食事が作業になる
・何を目指してるの？ｗと聞かれる
が無いやりなおし

13 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:40:07 Twu

服装が限られてくる

まあでもこれに関しては筋肉が最強のファッションアイテムだから全然おっけい

15 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:40:54 Twu

屁が臭くなる

16 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:41:22 Twu

ギャルっぽいやつにしかモテない

17 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:41:54 Twu

自然とデカイやつを目で追ってる
ホモ疑惑を友達からもたれる

18 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:42:04 Twu

デメリットだらけンゴねぇ…

19 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:42:30 Twu

女のダイエットに口出ししてしまう

20 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:42:44 Twu

アメフト部やラグビー部から勧誘を受ける

24 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:45:09 ID:qQy

身長体重は？
あと筋トレ始める前からのそれらの変化は？

26 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:45:12 ID:nZB

わいは筋トレ始めてから夜ぐっすり眠れるようになったで
まあ当たり前だけど
あとすぐイライラする癖が治った

30 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:48:58 ID:nZB

精神衛生的には絶対いいと思うゾ
あと胸板とか厚かったり腕が太かったりするとTシャツとかのシンプルな服装でもけっこうキマるで

31 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:49:20 ID:qQy

好きな種目とそのマックスは？

32 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:49:57 ID:mFz

デメリット　男性ホルモンでハゲやすくなる　筋トレ辞めたら脂肪に変わって太る

38 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:50:55 ID:x0W

あと１０ｋｇ増やして、どうぞ

40 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:51:32 Twu

ワイはそこまでガチムチにはなりたくない

50 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:56:56 ID:YUj

中々体重が増えへんのよな...
ゲロりそうになるくらい食わんとアカンのか?

53 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)09:58:46 Twu

食事も大事やけど筋トレありきの食事やと思う
ゲロ吐くまでウェイトして走ってから飯いっぱい食うんやで

58 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)10:00:35 ID:qQy

彼女は筋トレ関係あるか？

61 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)10:02:24 ID:vez

腕だけ鍛えてるやつってどう思う？

65 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)10:05:25 ID:ZrR

腹筋バキバキにしたら腹式呼吸しづらくなるってホント？

66 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)10:06:01 ID:op8

直後は免疫力落ちて風邪引きやすいらしいなぁ

68 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)10:07:09 ID:yAb

細マッチョに行きつくだけでも相当鍛えんとあかんけどな

74 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)10:09:59 ID:QSW

筋トレやっとる奴ってこんなのばっかりなんか？

78 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)10:16:25 Twu

みんなも筋トレ、しよう！

79 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)12:49:55 ID:nZB

わい自宅トレメインだから自重ばっかりンゴ
やっぱりウェイトしないとでかくならんよなぁ

80 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)12:54:42 ID:1v6

筋トレやり始めの頃に風邪ひきやすいのはガチやで
本来体全体に行き渡るべき栄養が筋肉に取られるからな
ソースはワイ

81 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)12:55:47 ID:kEI

筋トレしたらクッッソガリワイもクソガリくらいにはなれるんかな

84 名無しさん＠おーぷん 2017/07/01(土)13:17:13 ID:3D0

デメリットなんぞない